Un plan hecho para ti. Un camino claro hacia tus objetivos.
En TeknaFit entendemos que cada cuerpo es único y cada estilo de vida también. Por eso, antes de entrenar, escuchamos y analizamos. Comenzamos con un diagnóstico fitness completo que recoge tus objetivos, historial de lesiones, nivel de actividad y el equipo que tienes disponible. Con esa información, diseñamos un plan de entrenamiento adaptado solo a ti, que evoluciona contigo y te ayuda a progresar de forma segura y efectiva.
Nuestro servicio incluye rutinas básicas listas para usar, perfectas para días rápidos o principiantes, además de clases dirigidas en grupo (en vivo o grabadas) y acceso a contenido exclusivo: desde masterclasses hasta guías especiales o entrenamientos avanzados.
¿Buscas una atención aún más cercana? También ofrecemos clases particulares online en tiempo real, donde un entrenador corrige tu técnica y adapta cada ejercicio a ti al momento.
Pero TeknaFit va más allá del entrenamiento: tendrás apoyo diario para resolver dudas, unirte a una comunidad que te inspira y participar en retos mensuales que hacen del entrenamiento algo motivador y divertido. Todo ello sin olvidar nuestra visión integral de bienestar, con consejos nutricionales y acompañamiento en hábitos que realmente transforman tu vida.
Entrenamiento online 100 % flexible, diseñado para tu vida real.
Con TeknaFit, no solo entrenas. Evolucionas, aprendes y te transformas con el apoyo de expertos y una comunidad activa que te impulsa.
Accede a tus rutinas desde cualquier lugar y a cualquier hora. Entrena a tu ritmo, sin depender de horarios, y adapta tu programa según tu día a día.
Contarás con profesionales que diseñan tu entrenamiento según tu nivel, objetivos, historial de lesiones y disponibilidad. Olvídate de rutinas genéricas.
No necesitas un gimnasio para entrenar. Diseñamos rutinas que se adaptan al material que tienes en casa, o sin ningún equipo si lo prefieres.
Accede a entrenamientos personalizados, clases, comunidad y más por una fracción del coste de un entrenador presencial. Rentabilidad real.
Más fuerza, menos dolor, y un cuerpo que responde mejor cada día.
Nuestros clientes no solo ven cambios físicos, los sienten. Desde el primer mes empiezan a notar cómo su cuerpo se activa, se alivia el malestar, y su energía se multiplica.
Con TeknaFit, experimentarás:
No es solo músculo. Vas a levantar mejor a tus hijos, subir escaleras sin agotarte o aguantar tu ritmo en el día a día sin molestias.
Mejorarás tu postura, tu movilidad y tu estabilidad, lo que se traduce en menos tensión en la espalda, rodillas o cuello.
Los entrenamientos están pensados para activar tu metabolismo y mejorar tu descanso, sin dejarte agotado.
Verás cómo tu cuerpo empieza a cambiar: más tono, menos grasa acumulada y una silueta más firme.
Cada pequeño avance refuerza tu compromiso. Te sentirás bien contigo mismo/a y con lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
No, nuestros programas están diseñados para todos los niveles. Si eres principiante, empezaremos por las bases y avanzaremos a tu ritmo.
Acceso a entrenamientos personalizados, rutinas básicas, clases dirigidas, contenido exclusivo, contacto diario con tu entrenador y participación en retos mensuales.
¡Claro! Tendrás contacto directo con el equipo de TeknaFit para resolver dudas, hacer ajustes y mantener tu motivación.
Podemos adaptar tu rutina al material que tengas en casa. Con tu peso corporal es suficiente para empezar.
Sí, el plan se adapta a tu situación. Si tienes una lesión, ajustaremos el entrenamiento. Si necesitas pausar, puedes hacerlo cuando lo necesites.
Sí. Ofrecemos consejos nutricionales en todos los planes y, si deseas un plan personalizado, puedes acceder a él en un plan superior.
Sí, contamos con clases dirigidas en vivo o grabadas, para que elijas cuándo entrenar con flexibilidad total.
